Découvrez comment réaliser votre roue de la vie en 8 étapes, en prenant du recul sur votre situation et en définissant des objectifs et des moyens d’action clairs et réalisables. 1. Sélectionnez les 8 à 10 catégories de votre roue de la vie. Adaptez le nom des catégories comme il vous plaira.. Faire le point sur sa vie avec la Roue de la Vie. Étape 1 : Lister les domaines de vie les plus importants pour toi. Étape 2 : Choisir 2 à 3 critères à évaluer pour chaque domaine de vie. Étape 3 : Noter ton niveau de satisfaction pour chacun des critères. Étape 4 : Représenter visuellement et analyser tes résultats.
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La roue de la vie vous fournit un instantané dans le temps de vos niveaux de satisfaction et, finalement, de bonheur. Complétez la roue régulièrement de manière à pouvoir facilement suivre vos progrès. De préférence au moins une fois tous les 6 mois, en fonction de vos objectifs et du temps que vous vous êtes fixés pour les atteindre. L’objectif de la roue de la vie est de faire le point pour se remettre en mouvement dans la direction qui convient, tout en veillant à préserver/améliorer l’équilibre global. En coaching, on l’utilise souvent en début de processus pour fixer les objectifs de l’accompagnement. C’est également un outil puissant pour faire le bilan.
